קורס לימודי המשך למורים  

לימודי ההמשך מטרתם לייצר מסגרת עבור מורים ומתרגלים ותיקים שרוצים להמשיך להעמיק בלימודי היוגה ולהרחיב את הכלים שלהם ליצירת תרגול מגוון ומעניין והעמקת הידע בתחומים השונים.

ייחודיות הקורס – קבוצת איכות של מתרגלים מסגנונות שונים עם ניסיון ועם צמא ללמוד עוד (מתאים למי שסיים הכשרה של מינימום 200 שעות).

בהיבט הפיזי הקורס מתמקד בויניאסה דינאמית, שילוב אינטילגנטי של תנוחות היוגה המוכרות לנו מהאשטנגה יוגה עם השראה מעולמות תנועה נוספים.

 

לאורך מפגשים שבועיים נפגש מחדש עם –

  • תנוחות מורכבות ומתקדמות– בניית רצף נכון  לכניסה ויציאה נינוחה מתנוחות מורכבות

  • תנועה – צ'י קונג(5חיות) ,ג'יוומוקטי, שאדו יוגה ,וטכניקות תנועה נוספות, דיון באיכויות שלהן והדרך הנכונה לשלב אותן בויניאסה

  • טקסט -  קריאה ודיון בטקסטים של האטה יוגה וטקסטים פילוספים

  • מגע – לימוד של סדרה לטיפול בתלמידים על מזרן היוגה כולל טכניקות משיטות שונות כגון: קראניאל סאקראל, מיופאסיאל ריליס,צ'י ניי טסאנג, רולפינג

  • התהליך האישי – והשאלות שנשארו פתוחות

תאריך תחילת הקורס: 07.01.2023

הקורס יתקיים  בנטף, הרי ירושלים 

שתי פגישות בחודש- שני ימי שישי (9-16) דיונים פילוספיים+מדטציה בכל שבוע בזום

*הקורס מתוכנן כך שיש חופש בחגים עיקריים.

** התאריכים ניתנים לשינוי.

שאלות נפוצות

43f11b5c-0b6e-4625-85f0-d2f3f776f2f8.jpg

מתי ואיפה יערך הקורס?

תחילת הלימודים: 07.01/2023

שני ימי שישי בחודש (9-16)

זום ערב פעם בשבוע לדיון פראניאמה ומדיטציה 

האם יש מדיניות קורונה?

במהלך השנה האחרונה הסתיימו ונפתחו הכשרות מורים שונות עם איל. למדנו מתוך הניסיון מה עובד ופחות עובד במתכונת מקוונת וכיצד להתאים את הקורס לתקופה ולמצב.

במידה שלא יהיה ניתן להיפגש בשל הנחיות משרד הבריאות, רק תכני הקורס התיאורטיים (למשל לימודי אנטומיה) ימשיכו להתנהל במקוון, והחלק הפיזי יושהה וימשיך בצורת מפגשי השלמה בסוף הקורס.

מקבלים תעודה בסוף הקורס?

כן! תעודה של 500 שעות מטעם

IYN- Independent Yoga Network. 

מהי העלות?

הרשמה מוקדמת – 9000 ₪ עד ה-20.11

300 ₪ יבטיחו את מקומכם בקורס ולא יינתן החזר במקרה של ביטול.

ניתן לחלק עד 10 תשלומים.

מהי מדיניות הביטולים?

ביטול הרשמה עד ה-01.12.22- יוחזר שכה"ל למעט 300 ש"ח דמי הרשמה.

היעדרות מפגישה אינה פוטרת מתשלום

במקרה של בקשה לבטל השתתפות במהלך הקורס יינתנו החזרים לפי הכללים הבאים:
1. ביטול השתתפות עד המפגש השני - החזר ע"ס 80% משכה"ל השנתי
2. ביטול השתתפות עד המפגש השלישי - החזר ע"ס 50% משכה"ל השנתי
3. לאחר המפגש השלישי אין החזר

המורים

היסטוריה של היוגה המודרנית והעתיקה

סקירה כללית של היוגה בתרבות ההינדית; תנועת תרבות הגוף בהודו ובאירופה; היוגה המודרנית- קרישנאמצריה, ויווקאננדה, איינגר, ג׳וייס ומורים רוחניים במאה שנים האחרונות   

 אשטנגה סדרה ראשונה (yoga chikitsa)

ניתוח תנוחות הסדרה הראשונה; ישורת בסיסית (alignment), ויניאסה            רלוונטית, מודיפיקציה לרמות שונות, הנחיה, תמיכה במגע (adjustments); חלקים מהסדרה השנייה (nadi shudhana) 

אתיקה מקצועית / אמנות ההוראה 

התפתחות פנימית כתנאי להפיכת ההוראה לאמנות; טכניקות הוראה- התנסות, קבלת ביקורת

מודל האלמנטים

איורוודה (רפואה הודית) בסיסית; תזונה על פי הדושה; תאוריית חמשת היסודות ואפליקציה לאסאנה ואבחון 

אבחון גוף ויציבה

פיתוח היכולת להתבוננות בתלת ממד גופני; הסקת מסקנות פרקטיות עבור תלמיד; בחירת טכניקות ואסאנות לפי קריאת גוף - בניית שיעור אישי

מערכת פסיכואנרגטית

ערוצי האנרגיה, מרכזי תודעה, קונדליני; 

תיאוריות פסיכופיזיות ואנרגטיות לפי ההודים והסינים; הצ׳אקרות בתור כלי פסיכולוגי

צ’אנטינג

מזמורים קלסיים מתרבות הוודות; אשטנגה יוגה מנטרה; פילוסופיה ורקע היסטורי עבור מזמורים נבחרים 

ויניאסה

לימוד סדרות ויניאסה- ג'יואמוקטי, שאדו, יוגה 23, wudang chiqong; תיאורית בניית רצף אסאנות

אנטומיה פרקטית עבור הוראת יוגה

אנטומיה בסיסית; אנטומיה ביוגה- אסאנה, נשימה, בנדה; אנטומיה פונקציונלית

פראניאמה ומדיטציה

הכנת הגוף לפראניאמה; פראניאמה בסיסית וטכניקות מתקדמות; טכניקות שונות במדיטציה; כיצד להעביר שיעור מדיטציה

ניקיונות יוגיים לפי (Theos Bernard)

ניקיונות למאה ה21

Thanks for submitting!

2019-04-01 23.40_edited.jpg