top of page

מסע עמוק אל תרגול היוגה ומסורתה
ההמפי היא מהאתרים הקדושים והעוצמתיים ביותר בהודו, מלאה במקדשים עתיקים ואווירה רוחנית נצחית. הכשרה זו משלבת תרגול פיזי, חקירה פנימית וטבילה תרבותית - ומבססת אתכם ביסודות היוגה המסורתית תוך פיתוח מיומנויות הוראה מודרניות. תלמדו אשטנגה (סדרה ראשונה + יסודות נבחרים), יישור, פראניאמה, ביומכניקה, התאמות מעשיות, לימודי גוף עדין ופילוסופיית יוגה - הכל בגישה ברורה, חווייתית ומבוססת תרגול.
מה לצפות
לוח זמנים יומי


מבנה התרגול
בהודו (ההתנסות המרכזית
:העמקה בנושאים
אסאנה,יישור (Alignment), פראניאמה, מיומנויות הוראה, התאמות, אנטומיה פונקציונלית, פילוסופיית היוגה והיכרות עם התרבות המקומית
לימודי אונליין, לפני הגעה להודו - (8 שעות)
-
אוריינטציה
-
יסודות הפילוסופיה
-
יסודות האנטומיה
-
תרגול הכנה לפני ההכשרה
-
מבוא לבניית רצף תרגול (Sequencing)
לוגיסטיקה בנסיעה
אנחנו מסייעים בכל הלוגיסטיקה מרגע ההגעה ועד העזיבה:
-
תיאום מוניות ונסיעות משותפות
-
הכוונה מהשדה אל הריזורט
-
תמיכה מלאה לאורך כל הדרך
-
עזיבה: בסיום ההכשרה מאורגנת הסעה קבוצתית פרטית לשדה התעופה.
אינטגרציה אונליין - אחרי המסע (24 שעות)
-
מעבדות הוראה ומשוב
-
סדנאות לבניית רצפי תרגול
-
שאלות ותשובות וליווי מנטורי
-
המשך לימודי פילוסופיה
-
פיתוח קול ההוראה
למי זה מתאים?
תלמידים ומתרגלים שמעוניינים:
-
להעמיק את התרגול האישי
-
לבנות מיומנויות הוראה חזקות
-
ללמוד יוגה מסורתית במקום הולדתה התרבותי
-
ניתן גם להשתתף בסדנאות בלבד (ללא הסמכת TTC מלאה) במספר מקומות מוגבל
bottom of page


























